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女人补气血吃什么?参胶玫白膏不仅能补气血,还有这么多功效!

 
品牌: 参胶玫白膏
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商会会员价: 面议
供货总量: 99
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所在地: 山东 济南市
有效期至: 长期有效
最后更新: 2020-03-26 11:13
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公司基本资料信息
详细说明

脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起,气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。

  

一、营养原则气血双补吃什么?

 

气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养,切不可超之过急。

 

1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。

 

2.宜多食性平、味甘的温热食物。

 

3.宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。

 

4.适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。

 

5.蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成,叶酸缺乏可造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。

  

6.参胶玫白膏

 

二、为什么补气血吃参胶玫白膏?

 

1、参胶玫白膏是什么?

参胶玫白膏是根据中医“通养调补清”的五步平衡理论精制而成的膏方。道地选材,科学配伍,经过多道工序,提纯、过滤,采用古法八繁工艺熬制而成的膏方。

 

2、参胶玫白膏的主要作用是什么?

食用膏方可以调理气血、化瘀散结、补肾健脾、疏肝解郁,通过全面调理女性各脏器功能,达到调理内分泌,改善微循理,清除体内瘀积的作用。不伤脾胃,易吸收。

简而言之,补气血、调脾胃、理气行血祛痰湿。

经过多人验证,对舒筋活血,祛堵散瘀有极好的效果。后人应用于气血不足,月经不调,体寒,宫寒,子宫肌瘤,腺肌症,卵巢囊肿,多囊等因气血导致的疾病进行根源调理。

 

3、参胶玫白膏作为优质膏滋的七大特点是什么?

 

第一, 细腻如脂;

第二, 滑不沾壁; 

第三, 滴水成珠;

第四, 凝练成缎;

第五, 悬而不落;

第六, 色泽黝黑;

第七, 黑亮如镜。

 

、适宜食物

 

主食及豆类的选择:

 

选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

肉蛋奶的选择:

 

鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。

 

蔬菜的选择:

 

补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

 

、饮食禁忌

 

忌烟酒及辛辣刺激食物,食物以温和细软为补,忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类食物。

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